갑상선 암의 원인과 예방 방법 7가지

♣갑상선 암의 원인과 예방 방법 7가지♣

 

 

극심한 스트레스와 불규칙한 식생활습관으로

현대인들에게 잘 걸리는 병이 바로 ‘갑상선 질환’이라고 합니다.

 

그래서 오늘 마냥좋은글에서는 갑성선 암과 예방방법에 대해서

자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

갑상선암 걸리지 않도록 평소에 건강 관리 잘 하세요.^^

 

 

♣ 갑상선과 갑상선암은 무엇인가요?

 

갑상선은 우리 몸의 에너지와 대사 조절에 관여하는

“갑상선 호르몬”을 만들어 내고 저장하는 중요한 장기입니다.

 

목의 앞쪽에 딱딱하게 만져지는 갑상선 연골 밑에 있으며

나비가 날개를 편 것과 같은 모양을 하고 있는 것이 특징입니다.

 

갑상선 조직의 일부가 커져서 결절을 만드는 경우

이를 갑상선 종양이라고 하며,

이 중에 반드시 적극적인 치료가 필요한 악성 결절을 갑상선 암이라고 합니다.

 

 

 

♣갑상선암은 왜 생기나요?

 

 ♣ 갑상선암의 증상은 무엇인가요?

 

초기에는 별다른 증상이 없는 것이 특징입니다.

 

보통은 목에 결절이 만져져서 발견하게 됩니다.

 

1.결절이 주위 조직과 유착되어 움직이지 않을 때

2.갑상선 결절이 있는 쪽의 목에서 림프절이 만져질 때

3.결절이 매우 단단하거나 갑자기 커진 경우

 

위의 3가지 경우에는 갑상선 암을 의심 해 보세요.

 

 

갑상선 암이 진행하면 목소리의 변화, 음식 삼킬 때의 불편감,

기침 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

또한, 주위의 림프절을 침범하면 림프절이 커질 수 있습니다.

그러나, 암 덩어리 자체에 의한 통증을 느끼지는 않는 것이 특징입니다.

 

 

 

♣ 갑상선암은 어떻게 치료하나요?

 

현재까지 최선의 치료법은 수술입니다.

 

1.환자의 연령, 종양의 크기

2.주위 조직으로의 침범

3.림프절 전이 및 다른 장기로의 전이 유무

 

위의 3가지 경우를 고려하여 수술의 범위를 결정합니다.

 

수술 후에는 갑상선 기능 저하증 상태가 되므로

부족한 호르몬을 보충하기 위해 평생 갑상선 호르몬제를 복용합니다.

 

이 부분이 가장 고통스러운 부분 일 것입니다.

평생 어떤 약을 먹어야 한다는 것이 여간 힘들고 괴로운 것이 아닙니다.

 

갑상선 호르몬제는 몸에서 필요한 양보다 약간 과하게 투여하는데,

이렇게 외부에서 투여하는 갑상선 호르몬제가

갑상선 암의 재발을 막는 역할도 합니다.

 

♣ 갑상선암의 예방은 어떻게 하나요?

 

현재로서는 갑상선암의 원인을 현대의학에서 밝혀내지 못하고 있기 때문에,

무엇을 어떻게 예방하여야 한다는 정확한 지침은 나오지 않고 있습니다.

 

하지만, 모든 암에서도 마찬가지로 평소에 건강관리를

잘 하시면 예방에 도움이 되리라 봅니다.

 

5. 다양한 색깔의 야채를 섭취하세요.

- 우리 몸에 꼭 필요한 필수 비타민, 미네랄을 섭취하는 가장 쉬운 방법은 바로 야채입니다. 다양한 비타민과 미네랄은 우리 몸의 활기차게 재생되게 도와주며 컨디션 회복에도 도움이 됩니다. 피곤하면 우리 몸과 몸 속 장기와 기관도 힘들어 진다고 합니다.

 

 

6. 스트레스를 관리하세요.

- 스트레스는 모든 만병의 원인이 됩니다. 갑상선암도 예외일 수 없겠지요.

그러므로 스트레스가 심하게 쌓이지 않도록 관리하는 것이 필요합니다. 명상은 스트레스 관리에 엄청난 도움이 된다고 합니다. 하루 10분 명상을 생활화 해 보세요.

 

 

7. 정기검진으로 관리하세요.

가족력이 있는 분이라면 정기적으로 검사를 해서 조기에 발견하는 것이 좋습니다.

 

 

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오늘도 정말 행복하세요.^^

 

 

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