과민성 대장 증후군에 좋은 약초 6가지 효능 초기증상 정리

 

과민성 대장 증후군에 좋은 약초 6가지 효능 초기증상 정리

 

목차
▶과민성 대장 증후군 전 세계 수많은 사람들의 고통
▶과민성 대장 증후군의 원인은 무엇입니까?
▶과민증대장증후군의 초기증상 8가지
▶과민성 대장 증후군에 좋은 약초 6가지
- 결론 및 요약정리

 

과민성 대장 때문에 계속해서 화장실을 들락날락 하시나요?

으악~ 고통스러운 민감한 대장을 어떻게 해야 할까요?

하루 빨리 고쳤으면 좋겠는데 뾰족한 수가 나오지 않습니다. 

 

 

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▶과민성 대장 증후군 전 세계 수많은 사람들의 고통

 

 

과민성 대장 증후군(민감한 대장)은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 위장 장애입니다. 복통, 팽만감, 변비 및/또는 설사가 특징입니다. 민감한 대장의 정확한 원인은 아직 알려지지 않았지만 스트레스, 식이, 유전과 같은 특정 요인이 발병에 기여할 수 있습니다.

민감한 대장의 증상 관리에 효과적인 것으로 밝혀진 몇 가지 약초가 있습니다. 이 허브는 전통 의학에서 수세기 동안 사용되어 왔으며 자연 치유력으로 인해 최근 몇 년 동안 인기를 얻었습니다. 이 기사에서는 민감한 대장에 가장 적합한 약초에 대해 설명합니다.

 

▶과민성 대장 증후군의 원인은 무엇입니까?

 

 

한국 뿐만 아니라 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 위장 장애입니다.

다양한 불편하고 파괴적인 증상을 유발할 수 있는 만성 질환입니다.

 

현대 의학기술로는 정확한 원인은 아직 완전히 찾지 못했습니다.

그러나 다음을 포함하여 개발에 기여하는 것으로 여겨지는 몇 가지 요인이 있습니다.

 

1 소장의 세균 과증식
2 장내 미생물의 변화
3 호르몬 변화
4 장의 비정상적인 근육 수축
5 특정 음식이나 스트레스에 대한 민감도 증가

 

▶과민증대장증후군의 초기증상 8가지 

 

1 복통: 

 

가장 흔한 증상 중 하나입니다. 통증은 종종 경련 또는 날카로운 것으로 묘사되며 복부 어디에서나 느낄 수 있습니다.

2 팽만감:

 

많은 환자는 복부가 꽉 차거나 조이는 느낌인 팽만감을 경험합니다. 이것은 소화관의 과도한 가스로 인해 발생할 수 있습니다.

3 설사:

과민성 대장 증후군에 좋은 약초 6가지 효능 초기증상 정리

4 변비:

 

다른 사람들은 드물게 배변, 딱딱하거나 울퉁불퉁한 변, 배변 곤란을 경험할 수 있습니다.

5 설사와 변비 교대:

일부 환자는 설사와 변비의 조합을 경험합니다.

6 과도한 가스:

 

소화관에 과도한 가스를 유발하여 팽만감, 불편함, 헛배부름을 유발할 수 있습니다.

 

7 메스꺼움:

 

일부 환자는 특히 발적 중에 메스꺼움을 경험합니다.

8 피로:

 

피곤하고 기진맥진하여 피로와 에너지 부족으로 이어질 수 있습니다.


민감한 대장은 불편하고 지장을 주는 다양한 증상을 유발할 수 있는 만성 질환입니다.

질병의 정확한 원인은 아직 완전히 이해되지 않았지만 몇 가지 요인이 발병에 기여하는 것으로 여겨집니다. 과민성 대장 증상이 나타나면 담당 전문가와 상의하여 최선의 개선 과정을 결정하는 것이 중요합니다.

 

 

 

▶과민성 대장 증후군에 좋은 약초 6가지 

 

1 강력한 항염증 생강의 효능:

 

생강은 소화 장애를 포함한 다양한 질병을 치료하기 위해 전통 의학에서 사용되어 온 인기 있는 향신료입니다. 그것은 민감한 대장의 증상을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 및 메스꺼움 방지 특성을 가지고 있습니다. 생강차 또는 생강 보충제는 민감한 대장과 관련된 복통, 팽만감 및 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

2 인도의 항염 작용 강황의 효능:

 

강황은 인도 요리에 일반적으로 사용되는 항염 작용을 하는 향신료입니다. 장의 염증을 줄이고 전반적인 소화 건강을 개선하는 데 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 강황 보충제는 민감한 대장의 증상을 관리하는 데 도움이 되도록 섭취할 수 있습니다.

 

3 복통을 줄이는 회향:

 

회향은 수세기 동안 소화 장애를 치료하는 데 사용된 허브입니다. 그것은 민감한 대장의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 경련 방지 특성이 있는 아내솔(anethole)이라는 활성 성분을 함유하고 있습니다. 회향 차 또는 회향 보충제는 민감한 대장과 관련된 복통과 팽창을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

4 약방의 감초 뿌리:

 

감초 뿌리는 소화 장애를 포함한 다양한 질병을 치료하기 위해 전통 의학에서 사용된 허브입니다. 그것은 내장의 염증을 줄이고 전반적인 소화 건강을 개선하는 데 도움이 되는 항염증 특성을 가지고 있습니다. 민감한 대장의 증상을 관리하는 데 도움이 되도록 감초 뿌리 차 또는 보충제를 섭취할 수 있습니다.

 

 

 

5 소화관 근육을 진정시키는 페퍼민트:

 

페퍼민트는 민감한 대장에 가장 잘 알려진 약초 중 하나입니다. 그것은 소화관 근육에 진정 효과가 있는 멘톨이라는 활성 성분을 함유하고 있습니다. 페퍼민트 오일 캡슐은 민감한 대장과 관련된 복통, 팽창 및 가스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

6 항경련에 좋은 카모마일 효능 :

 

카모마일은 수세기 동안 소화 장애를 치료하는 데 사용된 순한 허브입니다. 그것은 민감한 대장의 증상을 완화하는 데 도움이 되는 항염증 및 항경련 특성을 가지고 있습니다. 카모마일 차를 정기적으로 마시면 민감한 대장과 관련된 복통과 경련을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

마지막 결론및 요약정리 
- 과민성 대장 증후군에  좋은 약초는 민감한 대장 증상 관리에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 모든 약초 요법이 모든 사람에게 안전한 것은 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 심각한 부작용을 일으킬 수도 있답니다. 부작용을 최소화 하기 위해서는 전문가와 충분한 대화를 한 후 복용 해 보시면 좋겠습니다.

새로운 약초나 보충제를 복용하기 전에, 특히 기저 질환이 있거나 약물을 복용 중인 경우 항상 전문가와 상의하시는 것 잊지 마세요. 

 

 

 

설마 그냥 나가시는 것 아니시죠?^^

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