♣변종 코로나19증상과 예방방법 9가지♣
요즘 다시 코로나19가 재확산 되고 있는 양상입니다.
변종 바이러스까지 더해지고 있는 실정입니다.
그래서 긴급하게 마냥좋은글에서는 변종 코로나19의 초기 증상과
코로나 바이러스 예방방법에 대해서 알아봅니다.
♣코로나19 초기증상은?
1~3일차
1. 증상은 거의 감기와 동일
2. 인후 약한 통증.
3. 열 없음, 피로도 없음. 여전히
정상적으로 식사가능.
4일차
1. 인후 조금의 통증, 온몸 아픔
2. 쉰 목소리
3. 체온은 평균 36.5 유지.
4. 경증의 두통
5. 경증의 설사 혹은 소화계통 문제 .
5일차
1. 인후통증, 쉰목소리.
2. 경도의 발열, 온도 36.5-36.7도
3. 전신쇄약, 관절통증.
6일차
1. 경도발열, 37도
2. 기침과 점액 혹은 마른기침 동반
3. 식사, 말할 때, 혹은
침을 삼킬 시 인후통 동반
4. 오심, 피곤함.
5. 때때로 호흡곤란
6. 손가락 통증.
7. 설사와 구토 동반
7일차
1. 고열, 37.4-37.8
2. 빈번한 기침 , 가래
3. 신체통증과 두통
4. 심한 설사
5. 구토
8일차
1. 발열, 38~ 38도 이상.
2. 호흡곤란, 매번 호흡할 때
흉부에 묵직한 느낌.
3. 계속된 기침.
4. 두통, 관절통과 둔부통증
9일차 이후
1. 증상은 변하지 않고, 더 악화가능.
2. 발열 심해짐.
3. 기침은 계속되며 전보다
더 심해질 수 있음
4. 호흡곤란, 반드시
자가호흡 하도록 노력이 필요함
이럴 때는, 혈액검사와
폐부X레이 검사를 진행하면서
병원치료를 잘 받아야 합니다,
♣코로나19 예방은 어떻게 해야 하나요? 예방법법 9가지
1, 마스크는 반드시 착용하고 외출하세요.
2. 미네랄이 풍부한 물 충분히 보충하세요.
3. 외출 후 반드시 30초 이상 손을 씻으세요.
4. 손을 자주 씻으세요.
5. 자주 가글을 하세요. 꼭 친환경 CPC 성분이 포함되어 있는지 확인하세요.
- 가글 후 오렌지쥬스를 먹었는데 너무 진한 신맛이 나거나, 아무런 맛을 느낄 수 없다면
여러분의 혀가 죽어가고 있으니, 바로 다른 친환경 가글로 교체하세요.
6. 가급적 실내에서 오래 머물지 마세요.
7. 집에 환기를 자주 시키세요.
8. 라돈 및 바이러스를 제거할 수 있는 높은 등급의 공기청정기를 켜 놓으세요.
- 실내가 외부보다 10배이상 공기가 오염되어 있습니다.
- 공기청정기는 런던 스모그 이후 가장 공기의 질에 관심이 높은 영국알레르기협회 공기청정기 기준을 보시면 어떤 공기청정기가 어떤 오염물질을 제거하는지 신뢰할 수 있는 자료를 제공합니다. 영국알러지협회 https://www.allergyuk.org/
9. 평소 면역력을 키우세요.
- 친환경 미네랄, 비타민을 충분히 드세요. 씨앗에서부터 포장지까지 친환경으로 신경쓰는 회사 제품을 선택하세요.
소중한 자료인 이 글을
당신이 아끼는 사람들에게
널리 알려주시면 어떨까요....
내가 사랑하는 당신이
건강하게 오랫동안 마냥좋은글과 교류하며 함께
이 세상에서 행복하게 살아가기를 진심으로 기원합니다....
사랑합니다
감사합니다
축복합니다.^^
당신이 중요한 사람입니다..
마냥! 좋은글.....
엔돌핀 충전소^^
하루에 크게 웃고 싶을 때
하루 한가지 최신 유머
스트레스 확 날리는 짧은 웃긴 영상
세상의 모든 유머
<< 오늘의 추천 마냥 좋은글 >>
잉꼬 부부의 성 100배 즐기는 방법 8가지
복부 지방과 치열하게 싸워주는 9가지 음식
'암(癌)'을 극복할 수 있는 희망적 소식!
매일 마늘 한쪽씩 먹으면 일어나는 기적같은 변화 6가지
보약보다 좋은 누룽지의 효능 3가지
매일 커피를 마시면 일어나는 놀라운 변화 7가지
성욕을 높여주는 11가지 기운찬 정력 음식들
100세까지 왕성하게 성관계 지속하는 방법
다시 데워 먹으면 절대 안 되는 음식 7가지
면역력을 높일 수 있는 간단한 방법 11가지
노인의 성관계 최적의 횟수, 일주일에 몇 번?
눈이 건강해지는 의외의 습관 10가지
쉽게 간과하면 큰 코 다치는 건강 적신호 8가지
이것 즐겨 먹으면 장수하는 7가지 이유
뇌건강을 강화하는 확실한 방법 50가지
#마냥좋은글 #건강정보 #건강상식 #건강관리
#건강음식 #건강식품 #건강유의 #건강식사
#건강비법 #백세건강비결 #100세건강비결
#백세건강비밀 #100세건강비밀 #장수하는방법
#장수비결 #장수비밀 #건강하게장수하는방법
#건강하게사는법 #잘사는법 #행복해지는법
'건강정보' 카테고리의 다른 글
| 매일 귀를 당기면 나타나는 기적적인 변화 11가지 (0) | 2021.02.01 |
|---|---|
| 기침, 감기에 00이 효과적, 옥스퍼드大 연구 발표 (0) | 2021.02.01 |
| 코막힘에는 양파즙, 돈으로 살수없는 건강 지혜들 15가지 (0) | 2021.01.31 |
| 원인모를 가슴통증, 반드시 알아야 할 건강적신호 8가지 (0) | 2021.01.31 |
| 잠자기 전 스마트폰 불빛에 노출되면 00암 유발 (0) | 2021.01.30 |
| '한의사'들이 추천하는 질환별 좋은음식 5가지 (0) | 2021.01.30 |
