♣원인모를 가슴통증, 반드시 알아야 할 건강적신호 8가지♣
갑자기 가슴이 아프신가요? 음식물이 목에 잘 걸리시나요?
서서히 우리 몸에서 일어나는 건강적신호들...
우리 몸이 아프면 제일 먼저 우리에게 알려주는 신호가
있다고 합니다. 어떻게든 미리 알려주려고 한다는데요.
우리는 나의 몸이 알려주는 건강적신호를 눈치채고,
바로 선제적인 조치를 취하는 것이 좋다고 합니다.
오늘 마냥좋은글에서는 건강적신호에 대해서
자세히 알아보고 정보를 알려드립니다.
1. 음식물이 목에 잘 걸린다. - 식도암 의심
반드시 알아야 할 건강적신호 16가지
목에서 위까지 걸쳐 음식물을 먹었을 때
거부감이 있거나 음식물이 걸리는 느낌이 있으면 주의가 필요합니다.
의사와 상의해 보는 것이 추천드립니다.
2 오른쪽 배가 아프다 – 맹장염 의심
반드시 알아야 할 건강적신호 16가지
윗배가 아프고 메슥거리다 오른쪽 배에 심한 통증이
느껴지면 충수염(맹장염)일 가능성 높습니다.
3. 가슴에 손을 대면 박동치는 곳이 여러 군데 있다 - 심신장애의심
반드시 알아야 할 건강적신호 16가지
가슴, 특히 왼쪽 유방 밑 근처에서 박동을 느낄 수 있습니다.
그런데 움직이는 곳이 한 곳이 아니라 여기저기에서 느껴질 때는
심신장애를 의심해 볼 필요가 있습니다.
4 하얀 혀가 말해주는 건강 신호
반드시 알아야 할 건강적신호 16가지
거울을 통해 혓바닥이 하얗게 ...
그것은 최근에 열이 ...
입으로 호흡하는 사람이라는 ...
낮은 음식을 섭취하고 ...
만약 혀가 지나치게 매끄럽고 창백하다면 ...
철분 같은 영양소가 ...
유난히 매끄러운 혀는 신체가 ...
장 관련 질환인 ‘흡수장애....
5. 변 색깔로 숨은 질환을 찾아보세요.
반드시 알아야 할 건강적신호 16가지
검은 변 색깔은 소화기 계통의 건강 신호입니다.
소화불량인 사람이 타르같이 검은 변을 본다는 것은
이지장에 궤양 출혈이 있다는 신호입니다
지속적으로 옅은 색 변을 본다면 담관 이나 췌장에 종양이 있을 가능성이 높습니다.
만약 변에 기름기가 있고 악취가 난다면 평소 먹는 음식에 지방이
지나치게 많은 것은 아닌지 체크해봐야 합니다.
또 어린이의 경우 복통과 함께 콧물 같은 점액질 변에
피가 섞여 나온다면 맹장염일 가능성이 크므로 서둘러 진찰을 받는 것이 안전합니다.
6. 안구 돌출은 갑상선기능 항진 증의 신호
반드시 알아야 할 건강적신호 16가지
만약 태어날 때부터 안구가 돌출되어 있었다면 안심해도 괜찮습니다.
하지만 후천적으로 돌출된 경우라면 갑상선기능 항진 증의 ‘심각한’ 신호일 수 있습니다.
특히 여성의 경우 남성보다 갑상선으로 인해 안구가 돌출될 확률이 5배나 높으므로
평소 안구 상태를 유심히 살펴봐야 합니다.
만약 안구가 몸의 이상으로 돌출된 것인지,
그냥 튀어나온 것인지 확신이 서지 않는다면 눈의 흰 부분을 자세히 들여다보세요.
단순히 눈이 튀어나온 경우라면 눈의 흰 부분이
홍채 맨 위와 윗 눈꺼풀 사이로 보이지 않게 됩니다.
하지만 안구가 돌출된 경우에는 홍채 위나 아래에 있는 흰 부분이 보입니다.
7. 손발 저림은 다발성 말초신경병증 의심 해 보세요.
반드시 알아야 할 건강적신호 16가지
대부분의 사람이 손발 저림을 겪을 때
단순한 혈액순환 장애라고 생각하고 무심코 넘어갑니다.
하지만 중년 이후라면 이를 쉽게 넘겨서는 절대 안 됩니다.
특히 당뇨병이 있다면 다발성 말초 신경병증을 의심해볼 필요가 있습니다.
또한 고혈압이나 고지혈증이 있는 환자의 경우에는
말초 혈관이 막혀서 손발 저림이 생길 수도 있습니다.
이 경우에는 무엇보다 당뇨나 고혈압, 고지혈증 등 원인 질환부터 치료하는 것이 중요합니다.
만약 뇌졸중의 위험 인자를 가졌다면 미세한 손발 저림도 반드시 체크해봐야 합니다.
뇌 질환의 전조 증상일 수 있기 때문입니다.
한 연구 결과에 따르면 실제로 손발 저림 증세를 느낀 뒤
1년 내에 뇌졸중이 발병할 확률이 15~20%에 이르는 것으로 나타났습니다.
그러므로 팔다리와 얼굴 등에 급작스럽게 저리는 증세가 나타나면
서둘러 전문의의 진찰을 받는 것이 여러모로 안전하니 추천 드립니다.
이 밖에도 디스크나 팔목터널증후군도 손발 저림의 원인으로 알려져 있습니다.
이때는 근전도 검사를 통해 쉽게 진단할 수 있으며 치료도 비교적 쉽습니다.
소중한 자료인 이 글을
당신이 아끼는 사람들에게
널리 알려주시면 어떨까요....
내가 사랑하는 당신이
건강하게 오랫동안 마냥좋은글과 교류하며 함께
이 세상에서 행복하게 살아가기를 진심으로 기원합니다....
사랑합니다
감사합니다
축복합니다.^^
당신이 중요한 사람입니다..
마냥! 좋은글.....
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