♣초로기(젊은) 치매, 급격히 늘어 나고 있다!♣
초로기(젊은) 치매 들어보셨나요?
초로기란 늙기 시작하는 첫 시기.
주로 장년기를 지나 노년기에 들어서는 45~50세를 말합니다.
우리나라 치매 환자 수는 80만 명 정도입니다.
이 중 젊은 치매 환자는 3~4만 명 정도 될 것으로 추정되고 있습니다.
그런데 이번에 이 젊은 치매 환자 수를 건강보험공단에서 처음으로 집계했습니다.
원래 추정하던 숫자보다는 훨씬 많았습니다.
노인 기준인 65살보다 나이가 적은 젊은 치매 환자가
최근 10년 사이에 1만 7000명에서 6만 3000명으로
4배 가까이 늘어난 것으로 나타났습니다.
전체 환자 10명 가운데 1명이 젊은 치매인 셈입니다.
심지어 40살보다 어린 경우도 많았습니다.
2018년에만 모두 1069명이 치매 치료를 받았습니다.
치매가 발병하는 나이가 점점 낮아지고 있습니다.
30세 이후부터는 경각심을 갖고 조심해야 할 시기가 찾아왔습니다.
그 이전에도 디지털치매로 일시적으로 치매에 걸리는 청소년도 보고 되고 있습니다.
건강은 건강 할 때 지키는 것이 좋습니다.
우리 모두 초로기 치매예방을 함께해요.
♣초로기 치매예방 방법 베스트 5가지
매일 책을 1시간 이상 읽기
2. 매일 45분 이상 빠르게 걷기
3. 다양한 색깔의 야채 위주의 식사하기
4. 호두 등 견과류 챙겨 먹기
5. 늘 감사하기, 긍정적인 마음가짐
소중한 자료인 이 글을
당신이 아끼는 사람들에게
널리 알려주시면 어떨까요....
내가 사랑하는 당신이
건강하게 오랫동안 마냥좋은글과 교류하며 함께
이 세상에서 행복하게 살아가기를 진심으로 기원합니다....
사랑합니다
감사합니다
축복합니다.^^
당신이 중요한 사람입니다..
마냥! 좋은글.....
엔돌핀 충전소^^
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