건강신호 (2) 썸네일형 리스트형 무시하면 큰 코 다치는 건강 적신호 11가지 ♣무시하면 큰 코 다치는 건강 적신호 11가지♣ 감기 걸리기 전에 우리 몸에서 신호를 보냅니다. 잔기침이 난다든지, 머리에 열이 나든 지, 목에 통증이 있다든지 말이지요. 감기가 오기 전에 우리 몸이 우리에게 신호를 보내듯, 큰 병이 오기 전에 우리 몸이 미리 대비하라고 신호를 보냅니다. 자연치유력이 살아나서 필요한 조치를 취해달라는 건강 적신호입니다. 우리는 늘 우리 몸에 신경을 쓰고, 자세하게 귀를 기울이며 주의를 기울여야 합니다. 오늘 마냥좋은글에서는 우리 몸의 건강 적신호를 자세히 알아보고 상세하게 알려드립니다. 1. 음식물이 목에 잘 걸린다. - 식도암 의심하세요. 무시하면 큰 코 다치는 건강 적신호 11가지 목에서 위까지 걸쳐 음식물을 먹었을 때 거부감이 있거나 음식물이 걸리는 느낌이 있으면 .. 이것 즐겨 먹으면 건강하게 장수하는 7가지 이유 이것 즐겨 먹으면 건강하게 장수하는 7가지 이유 야채 좋아 하세요? 채식위주로 식사를 하라고 권합니다. 왜 그런 것일까요? 동서양의 많은 연구들은 채식주의자들이 더 건강하게 장수한다는 사실을 보여주고 있다고 합니다. 오늘 마냥좋은글에서는 채식을 하면 왜 장수할 수 있는지를 알아보도록하겠습니다. 채식을 하면 장수하는 7가지 이유를 알아보겠습니다. 1. 낮은 혈압 최근의 연구 결과들은 채식주의자 들이 그렇지 않은 사람들과 비교할 때 평균적으로 혈압 이 더 낮다는 사실을 보고하고 있습니다. 2. 낮은 사망률 7만명 이상을 대상으로 벌어진 2013년의 한 연구는 채식주의자들이 그렇지 않은 사람들에 비해 사망 위험율이 12프로나 낮다는 사실을 발견했다고 합니다. 3. 좋은 감정상태 5. 낮은 암 발생률 캘리포니아.. 이전 1 다음
