♣기관지, 폐에 정말 좋은 약초 5가지♣
따뜻한 봄이 찾아 왔습니다.
하지만, 요즈음 봄이 오면 걱정아 앞섭니다.
바로 미세먼지 때문입니다.
미세먼지는 머리카락보다 작아 눈에 보이지 않을 정도로 작은 입자입니다.
이렇게 작은 입자가 우리 건강을 위협합니다.
미세먼지는 1차적으로 기관지에 침투하여 감기와 알레르기를 일으키고,
2차적으로 폐를 병들게 합니다. 요즈음 폐암으로 사망하는 사람들이
많이 증가하고 있습니다. 미세먼지가 그 주요원인으로 손꼽히고 있습니다.
그래서 황사마스크 꼭 쓰시고,
기관에 좋은 차를 많이 드셔야 합니다.
오늘 마냥좋은글에서는 예로부터 전해져 오는
기관지에 좋은 약초를 소개 해 드립니다.
1. 도라지
기관지, 폐에 정말 좋은 약초 5가지
도라지 차 많이 드시나요?
도라지는 예로부터 기관지를 보호하는 차로 유명합니다.
도라지의 사포닌은 미세먼지에 손상된 기관지에 탁월합니다.
기관지 세균에 대한 항균작용과 해독작용이 탁월해
미세먼지 제거에도 뛰어나다고 합니다.
도라지는 호흡계 점막에 점액분비를 촉진하는 기능으로
기관지를 보호하는 효능이 탁월하다고 합니다.
2. 맥문동
기관지, 폐에 정말 좋은 약초 5가지
맥문동 들어보셨나요?
맥문동은 백합과 다년생 초본으로 뿌리에는
단당류, 시토스테롤, 사포닌 등이 들어 있어
기관지와 폐를 보호하고 면역 증강하는데 탁월합니다.
맥문동에는 항균작용이 있어
해열, 감기, 기침, 가래 등의 증상에도 탁월한 효능이 있습니다.
3. 더덕
기관지, 폐에 정말 좋은 약초 5가지
더덕 향기 정말 좋지요?
더덕은 사...
기관지 점액 ...
더덕은 야외활동 시 ...
폐 보호 .....
4. 생강
기관지, 폐에 정말 좋은 약초 5가지
한국인은 생강을 아주 많이 드십니다.
그런데 생강이 우리 기관지에 정말 좋다고 합니다.
생강은 강한 살균 효과로 외부 물질로부터
몸을 보호해 기관지 건강을 챙기는 데 탁월합니다.
세균 감염을 막아 가래·기침을 줄이고
폐 기능을 확실하게 증강시켜 줍니다.
5. 오미자
기관지, 폐에 정말 좋은 약초 5가지
5가지 맛이 나는 오미자차 드셔 보셨나요?
오미자는 사과산, 주석산 등 유기산이 많아
피로회복에도 아주 좋습니다
오미자는 폐 기능을 돕는 효능이 뛰어나
기관지 환자의 기침과 천식에 뛰어난 효능이 있습니다.
가래를 삭이는 데도 도움이 된다고 합니다.
일상에서 쉽게 구할 수 있는 좋은음식를 구해서
매일 집에서 가족의 건강을 위해 함께 끊여 드세요.
좋음식품을 드시면 좋은건강을 유지 할 수 있습니다.
소중한 자료인 이 글을
당신이 아끼는 사람들에게
널리 알려주시면 어떨까요....
제가 사랑하는 당신이
건강하게 오랫동안 마냥좋은글과 교류하며 함께
이 세상에서 행복하게 살아가기를 진심으로 기원합니다....
사랑합니다
감사합니다
축복합니다.^^
당신은 중요한 사람입니다..
마냥~ 마냥~ 즐거운 날 되세요
마냥! 좋은글.....
엔돌핀 충전소^^
하루에 크게 웃고 싶을 때
하루 한가지 최신 유머
스트레스 확 날리는 짧은 웃긴 영상
세상의 모든 유머
<< 오늘의 추천 마냥 좋은글 >>
잉꼬 부부의 성 100배 즐기는 방법 8가지
복부 지방과 치열하게 싸워주는 9가지 음식
우리가 반드시 피해야 할, 건강에 나쁜생선 9가지
부자 되는 꿈 해몽 10가지
매일 마늘 한쪽씩 먹으면 일어나는 기적같은 변화 6가지
보약보다 좋은 누룽지의 효능 3가지
매일 커피를 마시면 일어나는 놀라운 변화 7가지
성욕을 높여주는 11가지 기운찬 정력 음식들
100세까지 왕성하게 성관계 지속하는 방법
다시 데워 먹으면 절대 안 되는 음식 7가지
면역력을 높일 수 있는 간단한 방법 11가지
노인의 성관계 최적의 횟수, 일주일에 몇 번?
눈이 건강해지는 의외의 습관 10가지
쉽게 간과하면 큰 코 다치는 건강 적신호 8가지
이것 즐겨 먹으면 장수하는 7가지 이유
뇌건강을 강화하는 확실한 방법 50가지
#마냥좋은글 #건강정보 #건강상식 #건강관리
#건강음식 #건강식품 #건강유의 #건강식사
#건강비법 #백세건강비결 #100세건강비결
#백세건강비밀 #100세건강비밀 #장수하는방법
#장수비결 #장수비밀 #건강하게장수하는방법
#건강하게사는법 #잘사는법 #행복해지는법
'건강정보' 카테고리의 다른 글
| 계란 먹은 후 절대 금지 행동 4가지 (0) | 2021.03.07 |
|---|---|
| 간이 나빠졌을 때 나타나는 37가지 신호 증상 (0) | 2021.03.06 |
| 꽉 막힌 혈관 싹 청소해주는 음식 8가지 (0) | 2021.03.05 |
| 암보다 무서운 치매예방 핵심 10가지 (0) | 2021.03.02 |
| 보약보다 걷기! 건기운동의 초특급 효능 35가지 (0) | 2021.03.01 |
| 코로나 백신 접종 전 알아야할 금기사항 3가지 (0) | 2021.02.27 |
