♣하루1분 손가락 지압하면 벌어지는 기적의 변화♣
평소 몸이 피곤하신가요?
피곤하다면 손가락 마사지 한 번 해 보세요.
요즈음 현대인들에게 손가락 마사지가 크게 인기를 얻고 있습니다.
미국의 메리 버미스터(Mary Burmeister) 박사가 발표한
1950년 논문에 따르면 우리의 손은 온몸과 연결되어 있다고 합니다.
메리 박사는
“손을 지압해 주는 것만으로 당신은 건강을 챙길 수 있다”라고 조언합니다.
특히 “꾸준히 해주는 것이 가장 중요하다”고 강조합니다.
손가락 마사지를 통해 신체의 릴리스와
마음의 안정까지 찾을 수 있다니 1석 2조의 효과입니다.
하루1분, 한 번이라도 좋으니
잠깐 시간 날 때 마다 손가락 마사지 해 보세요.
오늘 마냥좋은글에서는 손가락 마사지에 대해서
자세하게 정보를 알려드리겠습니다.
1. 엄지손가락:심장, 폐에 탁월
하루1분 손가락 지압하면 벌어지는 기적의 변화
엄지손가락은 심장 및 폐와 연결되어 있다고 합니다.
이런 이유로 엄지를 부드럽게 지압해주면
심장이 빨리 뛰는 증상을 완화할 수 있습니다.
스트레스나 긴장감 때문에 가슴이 답답할 때
사용하면 탁월한 효과를 기대할 수 있습니다.
2. 검지손가락: 소화기관
하루1분 손가락 지압하면 벌어지는 기적의 변화
검지손가락은 소화기관과 연결되어 있습니다.
소화가 되지 않거나 위장통, 변비 등이
있다면 꾹꾹 눌러주시면 아주 좋아요.
활동량이 많지 않은 직장인들에게
추천하는 지압법으로 최고로 꼽고 있습니다.
평소 소화가 안되는 사람들은
검지손가락을 지압하면 아주 좋습니다.
3. 중지손가락: 순환기 기관
하루1분 손가락 지압하면 벌어지는 기적의 변화
중지손가락은 ....
순환기 계통은 ...
중요한 역할을...
한마디로 손발이...
좋지 않은 사람에게 몸이 ....
아울러 불면증이 ...
현기증이 난다면 ....
4. 약지손가락:감정, 호흡기관
하루1분 손가락 지압하면 벌어지는 기적의 변화
약지손가락은 감정 및 호흡과 연결되어 있다고 합니다.
그래서 간혹 짜증이 나거나 우울함을 느낀다면
지압해주길 약지를 꾹꾹 마사지 해 주세요.
5. 새끼손가락:신장, 머리
하루1분 손가락 지압하면 벌어지는 기적의 변화
새끼손가락은 신장 및 머리와 연결되어 있습니다.
새끼손가락을 꾸준히 주물러주면
만성두통이 완화되고 목의 통증도
한결 나아질 것입니다.
스트레스로 인해 만성 두통에 시달리는
현대들이 많은데요. 바로 새끼손가락 마사지 하시면 좋을 듯 합니다.
소중한 자료인 이 글을
당신이 아끼는 사람들에게
널리 알려주시면 어떨까요....
내가 사랑하는 당신이
건강하게 오랫동안 마냥좋은글과 교류하며 함께
이 세상에서 행복하게 살아가기를 진심으로 기원합니다....
사랑합니다
감사합니다
축복합니다.^^
당신이 중요한 사람입니다..
마냥! 좋은글.....
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