♣암세포 잡는 양배추의 탁월한 효능 8가지♣
양배추 많이 드시나요?
평소에 자주 먹는 양배추에 이렇게 좋은 효능이 있다는 사실에 놀랐습니다.
양배추 쌈도 요즈음 인기가 많아
많은 분들이 자주 드시는 것 같아요.
양배추는 주로 위장에 좋다고 해서 많이 드시는데,
양배추는 위장뿐만 아니라, 혈액순환과 암에도 아주 좋은 효능이 있습니다.
오늘 마냥좋은글에서는 양배추의 탁월한 효능에 대햇
자세히 알아보고 알려드리는 시간을 갖고자 합니다.
1. 위장 점막강화 및 위궤양에 탁월
암세포 잡는 양배추의 탁월한 효능 8가지
양배추의 대표적인 효능이지요.
바로 위장 건강에 아주 탁월합니다.
양배추의 유황과 염소성분은 위장의 점막을
더욱 강화시켜주고 위궤양 예방에 좋습니다.
양배추를 당근과 함께 복용하시면 잇몸의
고름 및 십이지장궤양에도 탁월합니다.
2. 혈액순환 향상시킵니다.
암세포 잡는 양배추의 탁월한 효능 8가지
양배추는 혈액을 맑게 만들어서 혈액순화을 향상시켜주고
여드름이나 주근깨 그리고 여러 피부병에도 좋다고 합니다.
그리고 양배추는몸의 저항력인 백혈구
활동을 향상시켜주고 각종암을
예방 시켜주는 미네랄 성분들이 다량을 들어 있다고 합니다.
3. 활성산소를 줄여 줍니다.
암세포 잡는 양배추의 탁월한 효능 8가지
요즈음 활성산소에 대한...
그 만큼 우리 세포에 활성산소가...
성인병의 주원인인 ...
막아주는 황산화 작용을....
4. 피부미용에 탁월합니다.
암세포 잡는 양배추의 탁월한 효능 8가지
양배추의 칼륨 성분은 인체의
염분 밸런스를 맞추어 준다고 합니다.
여드름에 고민하시는 분들에 희소식이네요.
여드름이나 주근깨에도 좋다고 합니다.
양배추에는 비타민이 많아서 여드름 자국에도
탁월하다고 알려져 있습니다.
양배추를 그냥 드시기 힘드신 분든을
사과와 당근을 1:1:1로 해서 갈아서 드시기 편합니다.
5. 다시 한번 위, 위암 예방에 탁월
암세포 잡는 양배추의 탁월한 효능 8가지
양배추는 역시 위에 강합니다.
양배추의 비타민U·K 성분은 위의 점막을 강화시켜주고
손상된경우 재생력을 높여준다고 하네요.
그리고 위 점막을 보호함으로써 위염이나 위궤양
십이지장궤양, 위암 예방에도 탁월하다고 합니다.
위가 안 좋은 분들은 양배추가 좋은데요.
양배추에 들어있는 메치오닌 성분이
위를 튼튼하게 해준다고 알려져 있습니다.
위가 안 좋으신분들은
양배추와 요구르트등을 섞어 주스로
드시던가 끼니때 마다 챙겨드시는 것을 추천드립니다.^^
6. 다이어트 효과에 탁월
암세포 잡는 양배추의 탁월한 효능 8가지
다이어트에 관심 있는 분들이 많으시죠?
다이어트 하고 계시다면 양배추 꼭 챙겨드세요.
양배추는 나트륨 함량이 적고 먹는 양에 비해
포만감이 크기 때문에 다이어트
하시는 분이라면 양배추가 금상첨화입니다.
7. 노화방지 탁월
암세포 잡는 양배추의 탁월한 효능 8가지
양배추는 젊음을 되돌려 준다고 하네요.
카로티노이드 성분이 항산화작용을 해 노화를 예방해주며
피부도 빨리빨리 재생할 수 있는
특별한 미네랄과 항산화 성분이 풍부하다고 합니다.
8. 자궁경부암, 유방암 예방에 탁월
암세포 잡는 양배추의 탁월한 효능 8가지
여성들이 정말 많이 드셔야 할 야채가
바로 양배추입니다.
양배추에 들어있는 미네랄 성분이
자궁경부암이나 유방암 세포들이 활동하지 못하게
억제하는 역할을 하기 때문에
꾸준히 양배추를 섭취하세요.
양배추 즐겨드시면 유방암 예방에 탁월하오니,
여성분들이 반드시 챙겨드셔야하는 음식 중에 하나입니다.
소중한 자료인 이 글을
당신이 아끼는 사람들에게
널리 알려주시면 어떨까요....
내가 사랑하는 당신이
건강하게 오랫동안 마냥좋은글과 교류하며 함께
이 세상에서 행복하게 살아가기를 진심으로 기원합니다....
사랑합니다
감사합니다
축복합니다.^^
당신이 중요한 사람입니다..
마냥! 좋은글.....
엔돌핀 충전소^^
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