♣여성 위협하는 유방암, 원인과 예방방법은?♣
우리나라에서 여성에게 가장 흔한 질병 중에 하나 ‘유방암’
많은 분들이 유방암으로 고통 받고 있습니다.
유방암은 유방조직이 비정상적으로 자라기 때문에 발병하는 병이라고 합니다.
그래서 오늘 마냥좋은글에서는 유방암의 증상 및 예방법에 대해서 알아봅니다.
♣유방암은 원인은 무엇이라고 밝혀졌나요?
유방암의 원인은 많은 의사들은 유방 조직 세포가
비정상적으로 빠르게 증식할 때 유방암이 생긴다는 점에 동의하는 실정입니다.
이 세포들은 혈류 및 림프계를 통해 이동하기 때문에,
유방 및 기타 신체 세포를 통해 전이 될 수 있다고 합니다.
대부분 유방암은 모유가 만들어지는 수유관 세포, 즉 침윤성 유관암에서 시작된다고 합니다.
♣유방암 위험한 요인은 무엇일까요?
♣유방암을 예방하기 위한 6가지 방법
1. 평소에 활동적으로 생활하기
- 운동을 자주 하세요! 운동은 여성의 건강에 있어 매우 중요한 호르몬인
에스트로겐 수치의 균형을 유지해 주는데 아주 탁월합니다.
2. 과체중 피하기
- 비만을 주의 하세요. 비만은 만병의 근원이기도 합니다.
3.음주 제한하기
- 적당량의 술만 드시고, 가능한 한 절주 하시면 좋습니다.
4. 수유가 좋습니다.
-수유는 아기에게 영양분을 공급하는 최고의 방법이기도 하지만,
유방암 및 기타 위험한 질병의 위험도 낮추는 방법이다.
5. 매달 자가 검진 받기
6. 유전 검사 받기
- 유전인자가 있다면 더 조심하고, 잘 관리 할 수 있게 됩니다.
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