아이컨택 뜻 어렵나요? 눈맞춤 잘하는 아주 쉬운 방법 5가지(ft.호감상승업)

 

아이컨택 어렵나요? 눈맞춤 잘하는 아주 쉬운 방법 5가지(ft.호감상승업) 

 

상대방 대화할 때 아이켄택 잘하시나요??

상대에게 신뢰를 주기 위해서는 눈 접촉이 매우 중요합니다.

한국 같은 동양 문화권에서는 사람의 눈을 보고 이야기하는 것이 쉽지 않은 것이 사실입니다. 어떻게 아이컨택을 잘할 수 있을까요?

 

목차
-고민 상담 아이컨택이 안돼요?
  아이컨택 뜻
* 단기적인 관계에서는 매우 중요한 아이컨택
*장기적으로 신뢰를 구축합니다.
-  아이컨택 잘하는 5가지 방법
1. 10cm 옆으로 자세를 비튼다
2. 눈의 주변을 본다
3. 가끔 다른 곳을 응시합니다.
4. 1초만 바라봐도 호감도 급상승
5. 상대방이 말할 때는 꼭 아이컨택

 

아이컨택이 잘 안 되는 어느 여성의 고민 상담 중.

고민 상담

상담자
28세 여성

고민의 내용
나는 어릴 적부터 내성적인 성격으로 눈을 보고 말하는 것이 서툽니다. 얼마 전에 친구로부터 아이컨택가 없어 자신이 없게 보인다는 충고를 들었습니다. 너무 속상합니다. 어떻게 개선할 수 있을까요?

 

 

아이컨택의 목적은 ‘상대와 적극적으로 인간관계를 구축하고 싶다!’라는 주도적인 마음에 나타납니다. ‘나는 당신과 적극적으로 인간관계를 구축하고 싶다!’라는 의미는 라고 생각되면 서로에게 매우 기쁜 일이지요.

 

 

 

 

아이콘택트의 의미

아이컨택 뜻

아이컨택의 뜻이란, 
눈접촉은 심리학 사전에서 "시선의 교착"이라는 용어를 일컫습니다.
상대에게 관심을 표현하는 일 또는 상대방과 눈을 마주 바라보는 일
⇒ 국어사전 규범 표기는 ‘아이 콘택트’ 입니다. 

양자 간에 서로 상대의 눈에 의식적인 시선을 향해 바라보는 상태.
쉽게 말해, 상대와의 적극적인 관심의 행동표현 방식이랍니다.

 

 

* 단기적인 관계에서는 매우 중요한 아이컨택

 

눈접촉은 특히 단기적인 관계로 중요성이 증가하고 있답니다.

회사에서, 소셜미팅, 취업 같은 중요한 활동 등은 첫 대면에서의 인상이 매우 중요합니다. 사람들을 자주 만나는 직업을 가진 분들은 은행, 식당안내, 코엑스 전시관 안내, 피트니스 트레이너 등 아이컨택은 매우 중요합니다.

 

 

 

 

 

*장기적으로 신뢰를 구축합니다.

 

장기적인 관계의 경우에도 눈접촉은 매우 중요합니다.

왜냐하면, 사람의 관계는 첫인상에 결정되기도 하지만, 서서히 알아가면서 그 사람이 신뢰할 수 있는가?를 지켜보는 사람도 많습니다. 인간관계에 구축을 위해서 눈접촉은 매우 중요하답니다.

 

장기적으로 만나는 사람은 아이컨택이 훨씬 쉽습니다. 자주 보니 친분도 쌓이고 상대방의 눈을 바라보는 것이 어려운 일이 아니게 되는 것이죠. 신뢰와 믿음이 쌓여가는 것은 상대방의 눈을 보면서 서서히 형성되는 것이라는 사실을 인지하세요. 아이컨택은 비언어 커뮤니케이션에서 미소 다음으로 중요하답니다.

 

 

 

 

중간 정리
- 아이컨택은 국어표준사전에서 '아이콘텍트'라고 씁니다. 
- 아이컨택의 뜻은 상대방의 눈을 바라보면서 상대방에게 호감이나 관심을 표현하는 자연스러운 행동입니다. 
- 눈맞춤을 잘해야 성공적인 비즈니스와 인간관계를 구축할 수 있습니다. 
- 상대방의 시선을 바라보는 것만으로도 당신의 호감도는 100% 이상 상승하게 된답니다. 

 

 

 

 

아이컨택 잘하는 5가지 방법

 

많은 사람들이 효과를 인정한 눈 접촉 잘 되는 요령을 알려드립니다.

구체적으로는 확실히 좋은 8가지 방법 공개합니다.

 

 

1. 10cm 옆으로 자세를 비튼다
2. 눈의 주변을 본다
3. 가끔 다른 곳을 응시합니다.
4. 1초만 바라봐도 호감도 급상승
5. 상대방이 말할 때는 꼭 아이컨택

 

 

 

지금부터 알려드리는 방법을

자신에게 맞고 활용할 수 있는 것들을 조합하여 활용해 보시면 어떨까요?

 

 

1. 10cm 옆으로 자세를 비튼다

 

상대방과 정면으로 바라보면 아무래도 부담이 가중됩니다.

정면으로 똑바로 쳐다보는 것이 좋기는 하지만, 처음 만나는 상대는 아무래도 심적으로 어려운 것이 사실입니다. 이때 간단한 꿀팁이 있습니다.

바로 의자를 조금만 옆으로 밀어서 앉으세요.

 

정면을 바라본다면 옆으로 약 10cm10cm 센티 정도 의자를 옆으로 들어서 앉으면 자연스럽게 상대방과 정면에서 멀어집니다. 약간의 변경인데, 상대가 느끼는 심리적 안정감은 굉장히 크다고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

2. 눈의 주변을 본다

 

눈을 직접 ....

아무래도 동양문화권에서는...

 

그래서 눈이 아니라...

자신은 눈이 아니라 코를 ....

부담이 훨씬 줄어들고 상대방은 자신을 ......

 

 

 

 

 

 

3. 가끔 다른 곳을 응시합니다.

 

심리학 연구에서는 대면 시간의 50%~75%의 아이컨택이 가장 호감도가 높아지는 것을 알 수 있습니다. 놀랍게도 그 이상이라도, 그 이하라도 호감도가 다운되어 버린다고 합니다.

 

가끔 상대방의 눈이 아닌 다른 곳을 응시하세요.

계속해서 눈만 쳐다본다면 다른 사람도 부담이 될 것입니다.

가끔 옆에 있는 액자, 화분, 인테리어를 응시해 보세요.

 

 

 

 

 

4. 1초만 바라봐도 호감도 급상승

0.5초~1초간의 눈접촉이 제일 호감도가 높아지고, 2초가 되면 크게 내려간다는 연구결과가 있습니다.

 

처음에는 인사할 때 상대방의 눈을 바라보는 것이 정말 중요합니다. ‘노룩악수’라는 말이 있지요. 이것은 인사예절에 큰 결례입니다.

 

악수를 할 때 단 1초만이라도 상대방과 시선을 마주치는 것이 좋습니다.

그리고 대화를 하면서 1초 정도만 바라보고, 다른 곳을 보는 등 자연스럽게 시선을 맞추어 나가는 시간을 늘려가는 것이지요.

 

점점 신뢰와 호감도가 올라가서 상대방과의 시선을 맞추는 것이 쉬워질 것입니다.

 

 

 

 

 

 

5. 상대방이 말할 때는 꼭 아이컨택

 

자신이 잘 듣고 있다는 행동의 표시는 무엇일까요?

바로 ‘눈맞춤’입니다. 상대방이 말을 하는데 핸드폰을 보거나, 시선을 피하면 신뢰성이 확 떨어지게 됩니다.

 

아이컨택만으로도 ‘나는 당신의 말을 주의 깊게 듣고 있다’는 마음을 전할 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

마지막 결론 및 요약

아이컨택 시 약간의 부담과 부끄러움은 누구에게나 있다는 사실을 인지하세요

“안녕하세요. 좋은 아침입니다!”

늘 하는 아침인사에도 상대방의 눈을 마주치고 하는 것이 가장 좋습니다.
이렇게 처음에는 간단한 인사에서 아이컨택 연습을 하시면서 점점 긍정적인 자신감을 되찾기 바랍니다.

제가 오늘 말씀드린 아이컨택 잘하는 방법을 실천하시면 곧 눈 접촉의 달인이 되실 겁니다.

 

 

 

 

 

 

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