혈관에좋은약초 (3) 썸네일형 리스트형 혈관을 10년 회춘하게 만드는 비법 8가지 ♣혈관을 10년 회춘하게 만드는 비법 8가지♣ 만병의 근원은 혈관이라고 하지요. 건강의 바로미터인 혈관을 튼튼하게 하기 위한 방법은 무엇일까요? 심장에서 빠져오는 혈액이 장장 지구3바퀴 정도를 돌고 다시 심장으로 돌아가는 시간을 불과 58초라고 합니다. 그 만큼 혈액을 빠르게 흐르기 때문에 혈액을 잘 흐를 수 있도록 시원하게 뚫여 있어야 하는데요. 혈관이 탄력있게 시원하게 아우토반의 도로 만큼, 깨끗하게 텅비어 있는 방법은 분명히 있습니다. 혈관은 나이들수록 약해지고, 잔여물이 벽에 덕지덕지 엉겨붙어서 혈액의 흐름을 방해합니다. 오늘 마냥좋은글에서는 혈관을 젊고 건강하게 탄력있게 혈관을 10년 회춘하게 만드는 비법 12가지를 지금부터 공개합니다. 1. 꾸준한 유산소 운동을 한다. 혈관을 10년 회춘하게 .. 혈관 속 나쁜 찌꺼기 싹~ 없애주는 12가지 음식 ♣혈관 속 나쁜 찌꺼기 싹~ 없애주는 12가지 음식♣ 모든 병은 혈관에서 나온다는 말이 있을 정도로, 혈관은 우리 건강에 아주 중요합니다 현대인들에게 건강의 적신호가 된 ‘나쁜 콜레스테롤’ 나쁜 콜레스텔롤이 쌓이면 고혈압, 당뇨병, 중성지방, 심근경색 등 다양한 질병을 유발할 수도 있다고 합니다. 또한, 콜레스테롤은 세포막을 만들고 유지하는 등 몸에 없어서는 안 되는 성분이지만 너무 많을 경우 우리 몸에 심각한 여러 문제를 일으키게 된다고 하네요. 오늘 마냥좋은글에서는 혈관 속에서 나쁜 찌꺼기를 없애주는 12가지 음식을 자세한 정보를 소개 해 드립니다.^^ 1. 결명자 혈관 속 나쁜 찌꺼기 싹~ 없애주는 12가지 음식 눈에 좋다고 알려진 결명자는 혈액 내 콜레스테롤을 낮추는데 효과적인 식품입니다. TIP.. 혈관 독소 배출을 위해 홍시를 섭취하라! ♣혈관 독소 배출을 위해 홍시를 섭취하라!♣ 홍시 많이 드시나요? 요즈음 홍시가 많이 나오는 계절입니다. 단감도 좋아하시는 분이 많은데요. 혈관을 위해서는 단감보다는 홍시를 드시는 것이 추천드립니다. ♣혈관에 찌꺼기를 제거해주는 홍시의 효능 7가지 1. 혈관 청소의 왕 '홍시' 혈관에 좋은음식 홍시의 효능 7가지 - 홍시는 단감보다 탄닌성분이 풍부해 혈전을 녹여서 혈관을 탄력있게 건강하게 한다고 합니다. 이러한 작용으로 모세혈관도 튼튼해진다고 하는데요. 콜레스테롤이 굳어서 혈관을 막는 것을 예방한다고 합니다. 혈관을 깨끗히 해서 동맥걍화와 심혈관질환을 예방 해 준다고 합니다. 2. 설사를 멎게하는 효능 혈관에 좋은음식 홍시의 효능 7가지 - 홍시는 변을 단단하게 해서 설사를 예방하는데 탁월하다고 합니다... 이전 1 다음
