♣식초 제대로 활용하는 18가지 노하우♣
대한민국 대표 식재료 ‘식초’
어떤 집에나 식초 한 병 있지요.
식초는 예로부터 우리 선조들이 즐겨먹던 식재료입니다.
그런데 이렇게 좋은 식초를 잘 활용하지 못하는 분들이 많습니다.
새콤달콤한 맛을 내는 식초의 효능이 정말 많습니다.
오늘은 우리나라 대표 식재료 ‘식초’에 대한
다양한 정보를 자세히 알아보고 알려드릴께요.
01 된장국 맛 살리기
식초 제대로 활용하는 18가지 노하우
초보 주부들을 위한 비법 하나. 친정엄마가 끓인 것과
달리 자신이 끓인 된장국은 왠지 밍밍하다면
된장국에 식초를 아주 조금만 넣어보자.
식초의 양을 1인분에 1방울 정도로 넣으면 한층
깊은 맛이 난다. 된장을 풀어 넣고 끓어오르기 전에
파와 함께 넣으면 된장국이 파르르 끓어오르며
시큼한 향은 날아가고 깊은 맛은 살아난다.
02 시든 채소 싱싱하게 살리기
식초 제대로 활용하는 18가지 노하우
냉장실에 있던 채소를 장시간 꺼내놓으면 수분을 잃고
축 처져 신선함이 떨어져 보인다. 이럴 때는
차가운 물에 식초와 설탕을 약간 풀어 시든 채소를
담가두면 채소가 다시 파릇파릇 싱싱해진다.
03 바삭한 튀김옷 만들기
식초 제대로 활용하는 18가지 노하우
바삭바삭한 튀김옷을 만들고 싶다면 식초를 적극 활용하자.
반죽 1컵에 1작은술 비율로 식초를 넣고 고루 섞은 뒤
재료에 옷을 입혀 튀기면 바삭바삭 맛있는
튀김이 완성된다. 시큼한 향은 날아가고
깊은 맛은 살아난다.
04 입맛 돋우는 드레싱 만들기
식초 제대로 활용하는 18가지 노하우
웰빙 시대답게 ...
올리브유와 발사믹식초를 ...
후춧가루, 소금으로 ....
새콤한 맛이 입맛도....
05 오래된 재료 잡내 없애기
식초 제대로 활용하는 18가지 노하우
묵은 쌀로 지은 밥에서 나는 군내를 없앨 때도
식초가 유용하다. 식초를 한 방울 떨어뜨리고
밥을 지으면 햅쌀로 지은 듯 포실포실 윤기 나며
맛있는 밥이 완성된다. 오래된 재료나 음식의
갖은 잡내를 없애는 데도 요긴하다.
06 껍질째 먹는 과일 씻기
식초 제대로 활용하는 18가지 노하우
대부분의 과일은 껍질에 영양분이 가득하다. 하지만
농약 걱정에 보통 껍질을 제거하고 먹는다.
과일이나 채소를 씻을 때 물로 헹구는 것만으로는
안심할 수 없다면 식초의 살균 효과를 활용하자.
흐르는 물에 과일과 채소를 씻은 뒤 볼에
물을 받아 식초를 한두 방울 떨어뜨려 헹구면
간단하게 농약 걱정을 덜 수 있다.
07 잎채소 싱싱하게 데치기
식초 제대로 활용하는 18가지 노하우
초록색 잎채소를 데칠 때도 식초가 한몫한다.
팔팔 끓는 물에 식초를 몇 방울 넣고 시금치와
같은 잎채소를 살짝 데치면 소금을 넣고
데쳤을 때보다 더 파릇파릇하고 색이
더 선명하며 비타민 C도 덜 파괴된다.
08 갓 지은 밥에 한 방울 넣기
식초 제대로 활용하는 18가지 노하우
요즘은 아파트 생활을 하는 사람이 많아 실내가
늘 따뜻하기 때문에 겨울철이라도 아침에 한 밥이
저녁이면 상할 때가 있다. 혹시 상할 우려가 있다면
갓 지은 밥에 식초를 한 방울만 떨어뜨려 고루 섞어두자.
그러면 장시간 지나도 밥이 쉴 염려가 없다.
식초의 살균 효과를 이용한 것.
09 짜고 단 음식 간 맞추기
식초 제대로 활용하는 18가지 노하우
조리하던 중 자칫 설탕을 많이 넣어 요리 맛이
너무 달 때도 식초를 활용한다. 식초를 약간 넣으면
어느 정도 단맛이 줄어든다. 짠 요리에도 마찬가지.
찌개나 국을 끓였는데 생각보다 간이 짜면
물을 더 넣는 경우가 있는데 이렇게 하면 전체적으로
간이 밋밋해져 맛이 없다. 이럴 때 식초를
약간 넣으면 짠맛이 훨씬 덜하다.
10감자튀김에 레몬식초뿌려먹기
식초 제대로 활용하는 18가지 노하우
맥주 안주로 최고인 감자튀김은 계속 먹다 보면
느끼하다. 이럴 때 칼로리 높은 케첩 대신
레몬식초를 살짝 뿌려보자. 기름으로 인한 느끼한
맛이 사라지고 감자의 고소한 맛만 남는다.
11 절임 조리 시간 줄이기
식초 제대로 활용하는 18가지 노하우
급히 요리를 해야 하는데 기본 절임 시간이
필요한 요리를 내야 한다면 식초를 살짝 뿌려주자.
물론 아주 조금만 넣는 것이 포인트.
이렇게 하면 절이는 기본 조리 시간을 줄일 수 있다.
12딱딱한 재료 식초로조리하기
식초 제대로 활용하는 18가지 노하우
딱딱하거나 뻣뻣한 재료를 그대로 먹으면 입 안이
죄다 헐고 씹는 느낌도 좋지 않다. 이럴 때는
식초를 넣어 조리한다. 식초는 재료를 부드럽게 하는
효과가 있어 뼈째 먹는 생선이나 다시마와
같은 요리에 넣으면 좋다.
13 시큼한 김치찌개 맛내기
식초 제대로 활용하는 18가지 노하우
김치찌개는 역시 신김치로 끓여야 제 맛이다.
갓 담근 김치로 김치찌개를 끓이면 맛이 없어
인기가 없다. 익은 김치가 없을 때 식초를 약간 넣으면
신김치로 끓인 김치만큼 시큼하고 맛있는
찌개 맛을 낼 수 있다.
14 매끈한 생선 부치기
식초 제대로 활용하는 18가지 노하우
석쇠에 생선을 굽다 보면 생선 껍질이 눌어붙어
모양이 엉망이 되기 일쑤다. 석쇠에 식초를
살짝 바르고 생선을 올려 구우면 눌어붙지 않고
맛있게 잘 익는다. 생선을 손질할 때 사용한 칼이나
도마에 생선 비린내가 남아 있을 때도 식초가 요긴하다.
식초와 물을 1:2 비율로 섞어 씻으면
비린내가 말끔히 가신다.
15 면발 탱탱하게 만들기
식초 제대로 활용하는 18가지 노하우
라면을 끓일 때 식초를 약간 넣으면 면발이 붇지 않고
오랫동안 탱탱하다. 달걀말이나 지단을 부칠 때도 마찬가지.
달걀물에 식초를 한두 방울 넣고 달군 팬에 올리면
찢어지지 않고 고르게 잘 익는다.
16 달걀 삶을 때 활용하기
식초 제대로 활용하는 18가지 노하우
달걀을 삶을 때 껍질이 터지거나 노른자가
파래진다면 식초를 넣자. 달걀 삶는 물에 식초를
한두 방울 넣으면 달걀껍질이 매끈하게
삶기는 것은 물론 껍질도 잘 벗겨진다.
노른자도 맛있는 노란색을 띤다.
17 햄 보관할 때 활용하기
식초 제대로 활용하는 18가지 노하우
먹고 남은 햄을 냉장실에 그대로 넣어두면
칼로 자른 면이 미끈미끈해져 기분이 영 좋지 않다.
이때는 식초의 살균 효과를 이용한다.
칼로 자른 면에 식초를 살짝 발라두면 다음에
사용할 때도 처음 포장지를 뜯었을 때처럼 신선하다.
18 채소의 떫은 맛 우리기
식초 제대로 활용하는 18가지 노하우
연근이나 우엉, 토란과 같은 뿌리채소는
특유의 떫은맛이 있다. 그러므로 깨끗이 손질한 뒤에
반드시 식초를 섞은 물에 담가둔다. 이렇게 하면
떫은맛은 빠지고 색은 하얗게 유지되며
아삭아삭하니 맛있다.
소중한 자료인 이 글을
당신이 아끼는 사람들에게
널리 알려주시면 어떨까요....
내가 사랑하는 당신이
건강하게 오랫동안 마냥좋은글과 교류하며 함께
이 세상에서 행복하게 살아가기를 진심으로 기원합니다....
사랑합니다
감사합니다
축복합니다.^^
당신이 중요한 사람입니다..
마냥! 좋은글.....
꽁짜로 책 요약해주는 곳
무료 책 핵심 내용들 정리!
하루 10분, 한 권 책 읽기
세상의 모든 북 다이제스트
<< 오늘의 추천 마냥 좋은글 >>
'암(癌)'을 극복할 수 있는 희망적 소식!
매일 마늘 한쪽씩 먹으면 일어나는 기적같은 변화 6가지
보약보다 좋은 누룽지의 효능 3가지
매일 커피를 마시면 일어나는 놀라운 변화 7가지
아침 공복에 먹으면 보약보다 '좋은음식' 몸에 독 '나쁜음식'
몸이 죽어가는 위험 신호 20가지
얼려 먹으면 몸에 더 좋은 의외의 음식 5가지
면역력을 높일 수 있는 간단한 방법 11가지
간기능 이상 신호 18가지 증상
눈이 건강해지는 의외의 습관 10가지
쉽게 간과하면 큰 코 다치는 건강 적신호 8가지
이것 즐겨 먹으면 장수하는 7가지 이유
뇌건강을 강화하는 확실한 방법 50가지
#마냥좋은글 #건강정보 #건강상식 #건강관리
#건강음식 #건강식품 #건강유의 #건강식사
#건강하게사는법 #잘사는법 #행복해지는법
'건강정보' 카테고리의 다른 글
| 질환에 따른 좋은음식 좋은약초 61가지 비법 (0) | 2020.12.29 |
|---|---|
| 세계 최장수(256살)한 사람의 장수비결 8가지 (0) | 2020.12.28 |
| 혈관 회춘제 미꾸라지 효능 4가지 (0) | 2020.12.28 |
| 축농증 부비동염에 좋은 약초 8가지 (0) | 2020.12.26 |
| 치매환자의 10가지 대표적인 증상 체크 사항! (0) | 2020.12.26 |
| 아침에 먹으면 좋은 음식 7가지 (0) | 2020.12.26 |
