100세행복글귀모음 (1) 썸네일형 리스트형 100세까지 멋지게 사는 43가지 방법 1. 혼자 지내는 습관을 들이자. 2. 남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자. 3. 남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자. 4. 무슨 일이든 자기 힘으로 하자. 5.몸이 힘들어도 걷기 운동을 생활화하자 6. 한 살이라도 젊었을 때 보다 더 많이 움직이자. 7. 늙으면 시간이 많으니 항상 유산소 운동하자. 8. 당황하지 말고, 성급해 하지 말고, 뛰지 말자. 9. 체력, 기억력이 왕성하다고 뽐내지 말자. 10. 잠이 오면 자고 잠을 설치드래도 신경쓰지 말자 11. 나의 괴로움이 제일 크다고 생각하지 말자. 12. 편한 것만 찾지 말고, 외로움을 만들지 말자. 13. 늙은이라고 냉정히 대하더라도 화내지 말자. 14. 자식들이 무시 하더라도 심각하게 생각하지 말자. 15. 친구가 먼저 죽어도 지나치게 슬.. 이전 1 다음
