커피불면증 (2) 썸네일형 리스트형 이런 사람은 절대 커피를 마시면 안됩니다. 7가지 증상 커피는 항암예방으로 널리 알려진 음식입니다. 그런데 커피가 맞지 않는 분이 있습니다. 아무리 좋은 음식이라도 체질에 맞지 않는다면 안 드시는 것이 건강에 좋습니다. 어떤 분들이 커피를 드시지 못하는 것일까요? 커피가 몸에 맞지 않는다는 신호를 보내 온다고 합니다. 오늘은 마냥좋은글에서 커피의 부작용이 오기전에 우리 몸에서 어떤 건강 적신호를 보내 주는지 알려드리겠습니다. 대표적인 커피 부작용 건강 적신호 7가지 1. 갑자기 모르는 두통이 심해집니다. 2. 불면증이 계속 일어납니다. 밤에 잠을 이룰 수가 없습니다. 3. 나도 모르게 짜증이 계속 납니다. 4. 심장이 벌렁거리면서, 이유 없이 계속 긴장이 됩니다. 5. 자주 화장실에 가게됩니다. 배뇨작용으로 평소보다 자주 소변을 보게 됩니다. 6. 눈 떨림,.. 블랙커피가 몸에 미치는 놀라운 효능 12가지 ♣블랙커피가 몸에 미치는 놀라운 효능 12가지♣ 커피 좋아하시나요? 커피에 여러 가지 효능이 있다고 하는데요. 특히 블랙커피에 다양한 효능이 많이 있다고 합니다. 믹스커피는 당뇨병, 고혈압을 일으킬 수 있다고 하는데, 믹스커피 보다는 아메리카노 드시면 어떨까요? 오늘 마냥좋은글에서는 블랙커피의 효능에 대해서 다양한 정보를 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 1. 두뇌 블랙커피가 몸에 미치는 놀라운 효능 6가지 매일 8온스(약 227㎖)컵으로 4잔의 커피를 마시는 여성은 우울증 발병 위험이 20% 낮아지는 것으로 나타났습니다. 또한 8온스 커피 컵 2잔에는 약 200㎎의 카페인이 들어있는데 이 정도 양은 장기 기억력을 향상시킨다는 연구결과도 있다. 2. 심장 블랙커피가 몸에 미치는 놀라운 효능 6가지 매일 2.. 이전 1 다음
