의사가 챙겨 먹는 모과차의 7가지 효능
모과차 좋아하세요?
요즈음 환절기에 모과차가 좋다고 하는데요.
가을에는 모과가 익어가는 시절입니다.
탐스럽게 익은 모과를 보면 마음까지 환해집니다.
감기에 모과차 많이 타서 드시는데요.
모과에는 감기뿐만 아니라 다양한 효능이 있다고 합니다.
오늘 마냥좋은글에서는 모과차의 다양하고
건강한 효능에 대해서 자세하게 알아봅니다.
1. 숙취해소 도와줍니다.
모과는 위에서 쉽게 흡수가 되기 때문에
음주의 독을 푸는데 도움이 되어 숙취해소에 아주 탁월합니다.
숙취의 갈증에 모과차 만큼 좋은 것이 없습니다.
2. 감기 예방은 기본입니다!
환절기에 모과차 많이 드십니다.
왜 감기 예방에 모과차자 좋을까요?
모과에는 비타민C를 비롯하여 구연산과 사과산이 풍부해
면역력이 향상되어 감기를 예방하는 탁월하다고 합니다.
특히 기관지염이나 목감기, 기침, 가래, 천식, 폐렴 등에도
효능이 있다고 합니다.
으실으실 추우실 때는 모과차 한 잔 드시면 온 몸이 따뜻해집니다.
3. 피부미용에 좋습니다.
모과에 들어있는 풍부한 비타민C는 멜라닌 색소 생성을 억제 해
기미나 주근깨를 개선하는데 탁월합니다.
동안 피부의 지름길은 비타민 듬뿍 들은 모과차를 한 잔 하시는 것으로 시작하세요!
4. 식중독과 설사에 탁월합니다.
5. 입덧을 완화시켜 줍니다.
모과의 사과산과 유기산이 소화효소를 왕성하게 분비해
임산부의 입덧을 완화시켜 줍니다.
임산부라면 입덧 예방을 위해 모과차 한 잔 씩 드셔보시면 좋을 듯합니다.
6. 골다공증 예방에 탁월합니다.
모과에는 칼슘이 풍부하다고 합니다.
요즈음 현대 여성에게 큰 고통을 안겨주는 골다공증을 예방하는 데
효능이 있다고 합니다.
성장기 어린이는 폐경을 앞 둔 여성분들에게
모과의 풍부한 칼슘은 뼈를 튼튼하게 하는데 도움이 됩니다.
7. 위경련 완화를 시켜줍니다.
모과에는 위를 달래주는 유기산이 풍부해
구토나 메스꺼움 같은 증상에 도움이 됩니다.
위경련이 일어날 때 속을 달래주는
따뜻한 모과차가 도움이 된다고 합니다.
소중한 자료인 이 글을
당신이 아끼는 사람들에게
널리 알려주시면 어떨까요....
내가 사랑하는 당신이
건강하게 오랫동안 마냥좋은글과 교류하며 함께
이 세상에서 행복하게 살아가기를 진심으로 기원합니다....
축복합니다.^^
마냥! 좋은글.....
엔돌핀 충전소^^
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