♣일교차 심한 환절기, 심장발작 급성심근경색 예방방법 7가지 ♣
일교차가 10도 안팎으로 차이나는 환절기.
환절기에 갑자기 찾아오는 불청객이 있습니다.
바로 “급성심근경색”,
일교차가 큰 환절기에 갑자기 심장마비로 사망하는 경우가 늘어나고 있습니다.
이런 환절기에는 심혈관질환 위험이 커지기 때문에 주의가 필요합티다.
오늘 마냥좋은글에서는 급성심근경색에 대해서
자세히 알아보고 예방책은 무엇인지 알아봅니다.
♣ 환절기에 왜 급성심근경색이 생기나요?
날이 추워지면 심장박동수가 증가하고,
혈관이 수축하면서 혈관이 갑자기 막힐 위험이 높아지기 때문이지요.
대개 심혈관질환은 대부분 혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓이고,
여러 원인으로 인해 혈관이 좁아지거나 막히는 게 원인이 됩니다.
이로 인해 심장이나 뇌 등에 혈류 공급이 원활하게 이뤄지지 않으면
심장이 손상되는 등 각종 문제를 유발하게 되는 원인이 됩니다.
지금처럼 환절기인 가을철에 기온이 갑자기 떨어지면
혈관이 수축하고,
심장은 더 빨리 뛰면서 심혈관질환 발병률을 높입니다.
대표적인 심혈관질환은 심근경색, 협심증, 신부전, 뇌졸중 및
하지 허혈성 동맥질환 등이 대표적입니다.
♣ 심혈관질환 심근경색의 초기증상은 무엇인가요?
1. 움직이지 않는 데도 가슴에 통증이 발생합니다.
2. 머리가 이유없이 두통이 올 수 있습니다.
3. 갑자기 가슴 중앙부로부터 어깨, 목, 팔 등에서 통증을 호소합니다.
4. 갑자기 이유 없이 식은땀이 납니다.
5. 힘든 일을 안 했는데도, 숨이 차서 호흡이 어렵습니다.
6. 가슴이 아파 갑자기 토할 수도 있습니다.
♣ 심장마비 및 심근경색 예방 방법 7가지는 무엇인가요?
소중한 자료인 이 글을
당신이 아끼는 사람들에게 널리 공유 해 주세요...
내가 사랑하는 당신이
건강하게 오랫동안 마냥좋은글과 교류하며 함께
이 세상에서 행복하게 살아가기를
진심으로 기원합니다....
오늘도 정말 행복하세요.^^
마냥좋은글..
엔돌핀 충전소^^
하루에 크게 웃고 싶을 때
하루 한가지 최신 유머
스트레스 확 날리는 짧은 웃긴 영상
세상의 모든 유머
<< 오늘의 추천 마냥 좋은글 >>
'암(癌)'을 극복할 수 있는 희망적 소식!
매일 마늘 한쪽씩 먹으면 일어나는 기적같은 변화 6가지
보약보다 좋은 누룽지의 효능 3가지
매일 커피를 마시면 일어나는 놀라운 변화 7가지
아침 공복에 먹으면 보약보다 '좋은음식' 몸에 독 '나쁜음식'
몸이 죽어가는 위험 신호 20가지
얼려 먹으면 몸에 더 좋은 의외의 음식 5가지
면역력을 높일 수 있는 간단한 방법 11가지
간기능 이상 신호 18가지 증상
눈이 건강해지는 의외의 습관 10가지
쉽게 간과하면 큰 코 다치는 건강 적신호 8가지
이것 즐겨 먹으면 장수하는 7가지 이유
뇌건강을 강화하는 확실한 방법 50가지
#마냥좋은글 #건강정보 #건강상식 #건강관리
#건강음식 #건강식품 #건강유의 #건강식사
#건강하게사는법 #잘사는법 #행복해지는법
'건강정보' 카테고리의 다른 글
| 젊어지는 야채의 왕 가지의 효능 10가지 (0) | 2020.10.14 |
|---|---|
| 코로나 환절기 면역력 상승시키는 생활습관 9가지 (0) | 2020.10.13 |
| '이것' 많이 할수록 건강해진다? (0) | 2020.10.13 |
| 약 보다 음식, 질병에 도움되는 음식들 30가지 (0) | 2020.10.12 |
| 암(癌)과 치열하게 싸워주는 건강음식 30가지 (0) | 2020.10.11 |
| 혈관이 울퉁불퉁 보기 싫은 하지정맥류 7가지 예방법은? (0) | 2020.10.10 |
